Inner House
TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA
TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA
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Precio habitual
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TU CABEZA TE ENGAÑA CON CUÁTICA
Autor: Pamela Núñez
Dimensiones: 13,5 x 21 cm
Reseña
Un libro cercano y entretenido basado en principios de la Terapia Cognitivo Conductual. Explica cómo nuestros pensamientos pueden distorsionar la realidad y generar sufrimiento innecesario, entregando herramientas prácticas para desarrollar un pensamiento más equilibrado y saludable.
¿Por qué lo seleccionamos en Inner House?
Porque aprender a cuestionar nuestros pensamientos es una de las habilidades más valiosas para el bienestar emocional.
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