Me quiero, te quiero - María Esclapez

Este libro es una guía práctica y cercana para entender que el amor propio no es egoísmo, sino la base para dejar de mendigar cariño y empezar a elegir relaciones que sumen. Un viaje hacia el amor propio y las relaciones sanas, donde abordo conceptos tan interesantes como las relaciones tóxicas y la dependencia emocional.

Con este manual te ayudo a identificar el narcisismo y la manipulación, y te acompaño a trabajar en tus relaciones para que puedas mejorarlas, y a transitar una ruptura dolorosa.

A través de ejemplos reales, herramientas psicológicas y ejercicios, descubrirás cómo poner límites, detectar patrones tóxicos que se repiten y construir vínculos más honestos y equilibrados. Ideal si sientes que te cuesta priorizarte o si estás atrapado/a en relaciones donde te pierdes a ti mismo/a.