{"product_id":"taller-de-mindfulness","title":"Taller de Mindfulness","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003eTaller en Mindfulness Relacional y Prácticas del Bienestar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eEste taller aborda los fundamentos esenciales del mindfulness, con el propósito de que sus participantes desarrollen una actitud práctica de autocuidado, mayor conciencia personal y una apertura más profunda hacia sí mismos y hacia los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eLa experiencia busca entregar una formación experiencial, reflexiva y respaldada por fundamentos teóricos, permitiendo incorporar herramientas prácticas para construir una vida más consciente, equilibrada y conectada con el entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eObjetivos específicos:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e• Desarrollar y sostener una práctica de mindfulness en primera persona, favoreciendo el reconocimiento del propio modo de estar en el mundo desde una actitud de apertura, aceptación y presencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e• Generar encuentros más genuinos con los demás, promoviendo diálogos basados en el reconocimiento de los propios recursos y abriendo nuevas posibilidades de comprensión, empatía y entendimiento mutuo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eLa metodología integra herramientas basadas en mindfulness e indagación apreciativa, favoreciendo el bienestar emocional, la regulación interna y una conexión más consciente consigo mismo y con el entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003eEstá orientado a personas de todas las edades y experiencias, sin necesidad de conocimientos previos, que busquen incorporar herramientas para fortalecer su bienestar y mejorar su calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eModalidad del taller:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• 4 sesiones presenciales, 1 semanal, de 2 horas cada una. \u003cbr\u003e• 1 retiro práctico experiencial de 6 horas, orientado a profundizar, integrar y vivenciar los aprendizajes adquiridos durante el proceso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eImportante:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara asegurar una experiencia cercana, armónica y favorecer una conciencia colectiva alineada con el proceso grupal, cada taller contará con un máximo de 10 participantes, permitiendo un acompañamiento más profundo y una experiencia personalizada.\u003c\/p\u003e","brand":"Inner House ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46453980201121,"sku":null,"price":60000.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0720\/9055\/0433\/files\/ImagenMindfulness.png?v=1779475046","url":"https:\/\/innerhousecenter.cl\/products\/taller-de-mindfulness","provider":"Inner House ","version":"1.0","type":"link"}