{"product_id":"rehabilitate-del-desorden-javiera-castro-r","title":"Rehabilítate del desorden - Javiera Castro R.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa voz que convirtió el caos en un método. La fundadora de @OrdenCommunity trae el orden como estrategia de bienestar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te has preguntado alguna vez por qué, por más que lo intentas, el orden nunca se sostiene en tu vida? Rehabilítate del desorden parte de una premisa clara y liberadora: el caos no es un defecto personal, sino la consecuencia de vivir con una mente sobreestimulada en un mundo que exige más de lo que podemos procesar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesde su propia experiencia, el diagnóstico de TDAH y el trabajo con miles de personas por medio de su comunidad @OrdenCommunity —donde tiene más de 560K seguidores—, Javiera Castro propone una mirada distinta sobre el orden: no como disciplina, motivación ni perfección, sino como una herramienta de bienestar mental. A lo largo del libro, explora cómo el TDAH, la sobrecarga cognitiva, el entorno físico y sensorial, y la forma en que diseñamos nuestros espacios y rutinas, influyen directamente en nuestra energía, foco y calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon un tono cercano y compasivo, la autora invita a dejar de batallar con el desorden para empezar a entenderlo. A través de reflexiones, ejemplos cotidianos y estrategias simples, el libro ofrece una guía para diseñar sistemas que se adapten a cada persona, respetando tus ritmos, límites y necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“EL DESORDEN NO SE CORRIGE CON MÁS ESFUERZO, SE TRANSFORMA CON MÉTODO, ACOMPAÑAMIENTO Y DIRECCIÓN”\u003c\/p\u003e","brand":"Inner House ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46706390794401,"sku":null,"price":17990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0720\/9055\/0433\/files\/9789564089256.webp?v=1784213249","url":"https:\/\/innerhousecenter.cl\/products\/rehabilitate-del-desorden-javiera-castro-r","provider":"Inner House ","version":"1.0","type":"link"}